boli w

zyrafka, przecytalam, ze cie to az tak boli, ze nie jestes w stanie torebli trzymac... bierz tabletki przeciwzapalne, ibuprofen lub cos w tym rodzaju, jak tylko masz czas wieczorem masuj stawy olejem z oliwek, wetrzyj masc przeciwzapalna, dla sportowcow i zimny oklad. nie widze teraz silowni, proponuje bys przerzucila sie na aeroby na najblizsze [...]

Obliques - dziękuję za rady, chyba na razie nie jest tak źle - widocznie nie sprecyzowałam dokładnie tego co chciałam przekazać, boli jak mam w ręku torebkę, ale podczas podnoszenia, przekładania, podnoszenia do góry, jak już wezmę w rękę i mam nadgarstek nieruchomy to nie boli, boli przy wszelkich przemieszczeniach. Teraz na przykład jak piszę na [...]

[...] wersja flexa, o ktorym pislala Alexxa. puszka z 20 'duzymi' porcjami lub 40 'malymi' kosztuje 40pln. i smak pomaranczowy jest pyszny po pierwszym misiacu treningow bolaly mnie kolana, zaczelam pic flexit (codziennie) i bol mijal. teraz pije tylko przed silowym i czasami przed aero i mimno coraz ciezszych treningow na razie nic mnie nie boli

[...] zdjeli mi gips i jeszcze przez tydzien mam nosic reke na czymś co lekarze w polsce na zywają "temblak" (kawałek sznurka xd) ramie jest jeszcze trochę opuchnięte i boli przy gwałtownych ruchach a na dodatek nie moge wyprostowac do konca reki bo mam uczucie jakby moj biceps byl za krotki. Czy te dolegliwości są normalne po zdjeciu gipsu? [...]

[...] plecy skoro to nachwyt, myle się ?. Dwa pytania do was: 1) Co zmienić z grubością drążka ew. co innego, aby nie robiły się odciski, co bardzo utrudnia podciąganie, 2) Dlaczego tylko biceps boli mnie po podciąganiu nachwytem (rozstaw dłoni miałem ciut więcej niż szerokość barków). Pozdrawiam. Zmieniony przez - jeetkunedo w dniu 2009-06-23 09:38:28

to moj pierwszy prop i w ogole cykl ale mowie ze dziwnie reaguje bo inni mowia ze ich nie boli mnie tak wiec aspirynka i masc przeciw bolowa w pogotowiu .

[...] tyłek...też takich kilka sytuacji miałam m.in w sklepie z ciuchami ja miałam wyższe,a laski tam chyba po zawodówce i byłam kilka dni,a kierowniczka mi podziękowała stwierdzając,że "pani Kasiu my stawiamy wysoko poprzeczkę" ale konkretów nie potrafiła podać a tak w ogóle to ale mnie tyłek dzisiaj boli chyba od wczorajszych przysiadów

po takiej "kontuzji" dobrze to wyglada. WIem co to miec problem z barkiem. (boli w ch**)

[...] // wąsko (2 szczeble) KOMENTARZ: Dzisiaj ostrożna próba powrotu do podciągania po zapaleniu kaletki stawowej lewego łokcia, punkcji i kuracji kortykosteroidami. Nic nie boli, nic nie puchnie - a wyniki w podciąganiu siłowym nachwytem na poziomie życiówki - więc przerwa dobrze mi zrobiła. Interwały - cholernie ciężko już te 40-tki - ze [...]

w marcu złamałam prawe żebro,żebro już nie boli ale teraz często odczuwam ból w prawym boku tuż pod ostatnim żebrem,co to może byc,proszę o pomoc

w marcu złamałam 9 prawe żebro,żebro juz nie boli ale teraz bardzo częst boli mnie w prawym boku tuz pod żebrami prosze o rade co to może być

[...] Nieważne czy szmatławiec, czy nie. Niektóre gazety nie przedstawiają rzeczywistości tylko ją kreują. Niemiecka gazeta zawsze będzie unosiła się dumą, najwyraźniej Niemców boli, że to Polak ich samochodem zdobył PP i zwycięstwo, oraz regularnie stawał na podium. Woleliby widzieć tam kogoś innego. Dlatego chcą pierwszego "wyrzucić" [...]

[...] prywatnie, który gdy usłyszał diagnoze lekarza z pogotowia chwycił się za głowe, po czym ściągnął 3 strzykawki wody(nie jest to wcale takie straszne i praktycznie nie boli ). Faktycznie po paru dniach od wizyty wszystko wróciło do normy, aż do grudnia.. Pewnego dnia ukucnełam, po czym już nie mogłam podnieść się sama, poczułam takie samo [...]

Witam skonczylem 2 miechy temu cykielka tescia z winem wszystko poszlo jak pujsc miało ;) lecz od ok. 2 tygodnia strasznie boli mnie bark bol nieprzeszkadza mi zbytnio w codziennych czynnosciach lecz na silowni zrobienie klaty to menczarnia musze sporo zmniejszyc ciezar na sztandze zeby w ogole jakos kontynuowac trening podognie gry robie same [...]

Niech zgadnę, boli Cię ten "słabszy" bark?? Jeśli tak pewnie jakieś uszkodzenie stawu albo naderwanie więzadła? Najlepiej idź do prywatnego fizjoterapeuty, w przychodni nic ciekawego się nie dowiesz, pewnie "specjalista" nawet Cię nie dotknie. Bardzo możliwe że potrzebna będzie dłuższa przerwa + zabiegi. Dobry [...]

[...] robiąc FBW z reguł zaczynałem od pleców rożnica w ciagu na prostych nogach od ciągu klasycznego polega na tym że przy ciągu na prostych nogach pracują bardziej dwugłowe,no i dupa boli na drugi dzień. pytanie: -co to jest wg Ciebie unoszenie sztangi w opadzie? -jaka jest wg Ciebie różnica miedzy przysiadami klasycznymi a przysiadami ze sztangą?

Trzymam się merytoryki tematu. Mam Ci podawac wszystkie linki jak wysylasz kolesi do lekarza bo boli ich glowa czy zebra? wejdz sobie w swoja historie wypowiedzi zajmie Ci to 3 min i bedziesz mial przespana noc chlopie. Dla mnie to jest smieszne ze wysylasz wszyskich (moze nie wszystkich ale duza czesc) do lekarzy lub na badania krwi wiec uwazam [...]

[...] ale nie pamiętam, jak się ona nazywała dokładnie. Sorry soltys88, że tak ostro pojechałem, ale się strasznie poirytowałem na ten przysiad. Mnie osobiście np. bardziej boli kolano w czasie przysiadów i im podobnych ćwiczeń niż przy wyprostach. Poza tym z tego co mi lekarze mówili (kilku niezależnie od siebie) bardziej istotne w moim [...]

no skoro mialem w 1/3 to widocznie da sie zachowac ale powyzej jakiejs wartosci niestety robi sie juz rekonstrukcje - gratuluje szczescia oczywiscie ze Cie bardziej kolano boli bo jest duzo wiekszy nacisk ale cwiczenie jest duzo lepsze i duzo bezpieczniejsze (dla wiezadel). I na dwuglowe lepiej robic tez bardziej ogolnorozwojowe cwiczenia jak [...]

[...] od Activlab'u prezent W naszej ofercie są zarówno produkty dla kobiet... ..jak i dla wszystkich osób aktywnych Najpierw biceps... ...później prezent i fota z hostessą Nie boli - nie rośniesz! Stosujesz Activlab - Rośniesz! Jak widzicie, akcję można zaliczyć do bardzo udanych. Ekipa Activlab'u mogła być zadowolona Żałujesz, że Cię tam nie [...]